|| 義式烘蛋 Frittata ||
烘蛋一直是我小清冰箱時愛端出來的料理之一
只要有蛋、牛奶、起司,就可以簡單變出這道料理
我自己比較不愛在烘蛋裡面放馬鈴薯,除非吃的人是容易餓的青少年。
取代馬鈴薯我會在裡面放較多的蔬菜,以前還喜歡放很多菇類,但菇吃太多會讓體質變濕,我後來也比較少做有大量菇類的料理了。
這次是做培根水蓮番茄烘蛋,水蓮和培根切成小段,培根稍微煸出油,然後把所有材料混合在派盤裡面,送進烤箱烤到澎起來就好囉~
在烤的時候就殺了一顆拉拉山水蜜桃做優格,無糖優格+燕麥堅果+水蜜桃+一點蜂蜜,然後沖一壺咖啡....
休假日出遊前的早晨 這樣緩緩的開啟,很舒服 很美滿。